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なぜアレルギーには乳酸菌が有効か

美容に気を使っている方々は、しばしば乳酸菌を摂取しています。
乳酸菌のサプリなどを服用して、美肌を目指している方も少なくありません。
乳酸菌は、確かにお腹の調子を整えてくれる効果があります。
お腹の中の善玉菌の割合が多いと、肌の調子も良くなる事が多いですが、サプリはその善玉菌の割合を増やしてくれることがあります。
ところで乳酸菌は、アレルギーに対する効果を発揮してくれる事もあります。
アレルギーの症状を和らげたい時などは、乳酸菌を摂取してみると良いでしょう。
そもそもアレルギーの症状は、体内にある抗体が過剰反応しているケースが殆どです。
抗体は、ウイルスや細菌類に攻撃を仕掛けてくれますから、とても大切な役割を果たしています。
しかし過剰反応すれば、痒みなどの症状が出てしまう事もあります。
乳酸菌を摂取しておくと、抗体の働きも制御しやすくなります。
むやみに反応するのを防ぎやすくなりますし、アレルギーが気になる時は乳酸菌も接種してみると良いでしょう。

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